兒童及青少年天生愛玩，遊戲能令小朋友得到樂趣和快樂感。外國及本地研究結果已確定遊戲對不同年齡階段的兒童及青少年的成長都會帶來「身、心、靈、社」的益處。本會早前進行了「遊戲與快樂」– 「香港兒童快樂調查2019」，以了解兒童及青少年的快樂狀況，以及他們日常進行遊戲的狀況。是次調查於本年2至3月在本會各區的兒童及青少年服務中心以自填問卷方式進行，對象為6至17歲的兒童，最後成功收回1,083份有效問卷。
調查發佈會上，本會執行委員會主席吳彥明醫生及總幹事陳健雄先生講解調查的結果及分析，並就有關分析提出建議，兩位第九屆香港小特首伍紋况及莫嘉穎亦到場分享他們的快樂及遊戲狀況。陳健雄先生指兒童快樂指數與去年相約，初中、高中生近年的「快樂感」下跌。每天享有少於1小時遊戲時間的兒童有25%，即使是非上課日，兒童的遊戲時間仍不足。另外，兒童每星期獨自玩遊戲的時間越長，快樂程度越低；反而兒童每星期與家人玩遊戲的時間越長，快樂程度就越高。至於遊戲類型，兒童最常玩的遊戲是電子／手機遊戲 (75.4%)。調查亦顯示兒童及青少年甚少參與冒險遊戲。
吳彥明醫生鼓勵兒童應多參與群體、戶外遊戲，他亦鼓勵家長應多陪伴孩子，以開放的陪玩態度讓兒童自由地遊戲。他建議家長應該從子女年幼起按兒童成長階段，支持孩子進行不同程度的冒險遊戲，豐富兒童的遊戲經驗。吳醫生亦建議政府考慮多建大型遊樂場及增加冒險遊戲設施，以加強遊樂場的吸引力，並考慮在更多地點推行放寬《遊樂場地規例》的管理限制，讓大眾可以享有更多玩耍的地方。